Como planear o estágio de pré-temporada de uma equipa de futebol

A pré-temporada é um período de preparação da equipe de futebol para a disputa de todas as competições do ano. É um período onde a comissão técnica observa a preparação física, técnica e táctica dos jogadores que estão envolvidos neste estágio. Realizando todas as actividades que proporcionam a completa recuperação física dos jogadores que estiveram de férias.

 Entenda quais aspectos são necessários para que haja uma boa e proveitosa pré-temporada e os aspectos que devem ser levados em conta para se escolher um local adequado para se preparar.

Por que se fazer pré-temporada?

Porque os jogadores de futebol precisam se recuperar fisicamente do período em que estiveram gozando férias.

Onde fazer pré-temporada?

Deve-se escolher um local afastado, outra cidade ou qualquer outro lugar onde se possa ter a tranquilidade para a realização dos trabalhos.

Qual seria a duração da pré-temporada?

A maioria dos grandes equipas de futebol leva em média um mês de preparação.

Qual seriam os aspectos para se escolher um local adequado para a realização da pré-temporada?

O local para realização da pré-temporada deve ser um local onde se ofereça toda a logística necessária para a comissão técnica realizar um treinamento diferenciado e de qualidade. Um local adequado para realização da pré-temporada deve ter:

Centros de treinamento de alta qualidade – para a realização de jogos amistosos, jogos treinos, treinamentos tácticos, treinamentos de fundamentos e realização de testes físicos.

Salas de vídeos  

Para que a comissão técnica possa completar os treinamentos com vídeos relacionados ao adversários e a parte didáctica dos treinamentos visando um complemento da preparação.

Auditório para palestras 

Um local adequado para os jogadores ouvirem palestras motivacionais.

Quartos para acomodação de jogadores 

Quartos confortáveis para que se haja uma completa recuperação e descanso da rotina de treinamentos físicos.

Restaurantes para alimentação 

Restaurantes com acompanhamentos de nutricionistas para que se haja um controle nutricional dos jogadores.

Academia de ginástica

Com aparelhos adequados para toda a rotina de treinamentos de musculação e aeróbicos visando uma completa condição física de cada jogador.

Portaria e segurança 

Para que não haja problemas de invasão de pessoas que não façam parte da comissão técnica e dos jogadores envolvidos na pré-temporada, assim como uma garantia para a integridade física dos atletas.

Como planear uma pré-temporada?

A comissão técnica deve ter uma definição sobre a rotina de treinamentos. Um cronograma de eventos deve ser organizado para que todo o tempo de preparação seja realizado com sucesso. Visando atingir o objectivo em relação a preparação física e ao entrosamento da equipe de futebol. Assim como um conhecimento das qualidades de cada jogador e a definição da equipa titular que irá disputar toda a temporada.

Enfim uma boa preparação pode ser decisiva no desempenho da equipe na disputa de todos os campeonatos e torneios ao qual disputará no decorrer da temporada. Por isso, é de fundamental importância à escolha de um local adequado que proporcione e que atenda a todas as necessidades que a comissão técnica e os jogadores de futebol precisam, para que seja realizada a pré-temporada com sucesso.